Kurse und Termine

Termine:      

Klangreise “Jahreszeiten und innere Harmonie”

Bereise mit deiner Fantasie die verschiedenen Jahreszeiten und tauche ganz in diese Bilder ein. Untermalt von den sanften Klängen der Klangschalen findest du an diesem Abend deine innere Harmonie und Ausgeglichenheit.

Dauer: 75 Minuten, Termin: 11. Oktoberer 2018  Kosten: 18€

Informationen zu Klangreisen

Anmeldung und Informationen unter:
Kirsten Forster, Entspannungspädagogin
Tel.: 01573 – 3165 892 oder kirstenforster@hotmail.de

 

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NEUER KURSSTART

einfach Meditieren

In diesem Meditationskurs für Anfänger erhalten Sie Einblicke in verschiedene Meditationstechniken. Meditations ist eine spirituelle Praxis, die in vielen Kulturen ausgeübt wird. Es geht darum, den Geist zu beruhigen und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.

Kursstart :   22. Oktober 2018,  montags von 18.30 – 20.00 Uhr

5 Kurseinheiten mit je 90 Minuten  75€

Anmeldung und Informationen unter:
Kirsten Forster, Entspannungspädagogin, Meditationslehrerin
Tel.: 01573 – 3165 892 oder kirstenforster@hotmail.de

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Meditation für Anfänger

Meditation ist eine Möglichkeit, körperliche und geistige Prozesse bewusst wahrzunehmen und die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Augenblick zu lenken. Der Atem ist hierbei ein wichtiger Anker.

Anmeldung bei Petra Syring, Evangelische Erwachsenenbildung Schwelm, Potthoffstr.40

Tel. 02336/ 4003 – 44
Fax: 02336/ 4003 – 55
E-Mail: syring@kirche-hawi.de

Kursstart : Kurs 1:  28. August 2018,

                      5  Kurseinheiten, dienstags von 10.30 – 12.00 Uhr

                     Kurs 2:  25. September 2018,

                      5 Kurseinheiten, dienstags von 17.30 – 19.00 Uhr

5 Kurseinheiten mit je 90 Minuten 75€

Informationen unter:
Kirsten Forster, Entspannungspädagogin, Meditationslehrerin
Tel.: 01573 – 3165 892 oder kirstenforster@hotmail.de

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 Progressive Muskelentspannung

AWO Kindertageseinrichtung Grothestraße 2, Schwelm
[Informationen zu diesem Kurs …]

NEUER KURS ab 15. Oktober 2018, montags 18.30-20.00 Uhr

8 Kurseinheiten 120€

(Dieser Kurs wird anteilsmäßig von den Krankenkassen refinanziert)

Anmeldung und Informationen unter:
Kirsten Forster, Entspannungspädagogin
Tel.: 01573 – 3165 892 oder kirstenforster@hotmail.de

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Kurs Autogenes Training

[Informationen zu diesem Kurs …]

Scalefriends, Bochum Langendreer, Alte Bahnhofstraße 40

NEUER KURS ab Oktober 2018

8 Kurseinheiten 120€

(Dieser Kurs wird anteilsmäßig bis zu 80% von den Krankenkassen refinanziert)

Anmeldung und Informationen unter:
Kirsten Forster, Entspannungspädagogin, Meditationslehrerin
Tel.: 01573 – 3165 892 oder kirstenforster@hotmail.de

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Kurs Autogenes Training

Neuer Kurs

Veranstaltungsort: Praxis Carmen Baldes, Kirchplatz 3, Schwelm

[Informationen zu diesem Kurs …]

NEUER Kurs ab 29. August, mittwochs von 18.30 – 20.00 Uhr

8 Kurseinheiten 120€

(Dieser Kurs wird anteilsmäßig von den Krankenkassen refinanziert)

Anmeldung und Informationen unter:
Kirsten Forster, Entspannungspädagogin
Tel.: 01573 – 3165 892 oder kirstenforster@hotmail.de

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Kurs Progressive Muskelentspannung

Evangelische Erwachsenenbildung Schwelm, Potthoffstr.40

[Informationen zu diesem Kurs …]

Anmeldung bei Petra Syring, Evangelische Erwachsenenbildung Schwelm, Potthoffstr.40

Tel. 02336/ 4003 – 44
Fax: 02336/ 4003 – 55
E-Mail: syring@kirche-hawi.de

Kursstart : 31. Oktober 2018, 8 Kurseinheiten, mittwochs von 17.30 – 19.00 Uhr

9 Kurseinheiten 120€

(Dieser Kurs wird anteilsmäßig von den Krankenkassen refinanziert)

 

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Lachyoga für Erwachsene

[Informationen zu diesem Kurs …]
Diakoniestation Sprockhövel, Hauptstraße 8a

ab 04. September von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr

weitere Termine:  2.10, 16.10, 6.11, 20.11, 4.12, 18.12

NEUE Termine ab September

Veranstalter ist der Kneipp-Verein Sprockhövel

Anmeldung und Informationen unter:
Kirsten Forster, Entspannungspädagogin, Lachyoga-Leiterin
Tel.: 01573 – 3165 892 oder kirstenforster@hotmail.de

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Lachyoga Workshop

[Informationen zu diesem Kurs …]
Anmeldung bei Petra Syring, Evangelische Erwachsenenbildung Schwelm, Potthoffstr.40

Tel. 02336/ 4003 – 44
Fax: 02336/ 4003 – 55
E-Mail: syring@kirche-hawi.de

Mittwoch den 05. September 2018 15 – 16 Uhr

weitere Termine: 26.09.18, 17.10.18, 07.11.18, 28.11.18, 19.12.18

NEUER Kurs ab September

In diesem kleinen Workshop erfahren Sie alles über die Vorteile des Lachens, Entstehung von Lachyoga und natürlich gibt es ganz viel Praxis ;))

Denn Lachen ist gesund!!!

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Lachyoga für Kinder

Kurse in Vorbereitung:

Kurs Lachyoga für Eltern mit Kind

ev. Familienbildungsstätte, Potthoffstr. 40, Schwelm,
[Informationen zu diesem Kurs …]

Kursstart auf Anfrage,

6 Kurseinheiten

Anmeldung und Informationen unter:
Kirsten Forster, Entspannungspädagogin, Lachyoga-Leiterin
Tel.: 01573 – 3165 892 oder kirstenforster@hotmail.de
oder
Frau Syring, Tel.: 02336 – 400 344 oder  syring@kirche-hawi.de

 

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Inklusion: Entspannungskurs für Erwachsene und Menschen mit und ohne Behinderung

Atmung, PME, AT, Lachyoga, was ist für mich das Richtige?

Haus Theresia, Hackstückstr.37, Hattingen

Kursstart:  06.09.18  jeweils von 14.45 – 15.45 Uhr

4 Kurseinheiten, 35€

Lebenshilfe, Christian Ehlhardt Haus, Lessingstraße 9, Schwelm

Kursstart:  08.11.18 jeweils von 16.30 bis 17.30

Anmeldung bei Petra Syring, Evangelische Erwachsenenbildung Schwelm, Potthoffstr.40

Tel. 02336/ 4003 – 44
Fax: 02336/ 4003 – 55
E-Mail: syring@kirche-hawi.de

Inklusion: Bewegung macht Spaß für Erwachsene und Menschen mit und ohne Behinderung

Walking

Schnelles Gehen ohne Stöcke.

Christian-Ehlhard-Haus, Lessingstraße 9, Schwelm

Kursstart:  neue Kurse ab  30. August.18 von 16.30 – 17.30 Uhr

5 Kurseinheiten, 30€

Davidis-Platz, Triendorfer Straße 8, Wetter-Wengern

Kursstart:  neue Kurse ab 31. August von 16.00 – 17.00 Uhr

Anmeldung bei Frau Syring, Tel.: 02336 – 400 344 oder  syring@kirche-hawi.de

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Hockergymnastik für Senioren 60 Plus

Ein sanfter Weg, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu steigern oder zu erhalten und sich fit zu halten.

Ziel ist es, die Gesundheit und Beweglichkeit zu fördern, lernen sich zu entspannen und in geselliger Atmosphäre geistig fit zu bleiben.

Kursstart:  03. September, jeweils von 9.30-10.30 Uhr und von 10.45-11.45 Uhr

6 Kurseinheiten, 50€

Anmeldung bei Frau Syring, Tel.: 02336 – 400 344 oder  syring@kirche-hawi.de